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モニタープラザさんのプロジェクトに参加させて頂きます！ 今回のお題は、 「あなたが『英語がしゃべれたらいいのに！』と思った瞬間」 私は、海外旅行に行く機会が多いのですが、 英語は全く自信がありません。 身振り手振りでなんとか切り抜けてきましたが、 この前、サンフランシスコに行った時、レストランでパスタを頼みましたが、 でてきたのが、思っていたのとは全く違ったパスタで思わずビックリ！ 身振り手振りでなんとかなると思った自分の考えの甘さに 英語の必要性をヒシヒシと感じました。 これからは、簡単な英語くらいはマスターしなければ 困るなと真剣に考えています。 最新の『えいご漬け』は、『話す』トレーニング！ ブログランキングに挑戦中！ よかったらクリックしていただけるとうれしいです！ みなさんのご協力、よろしくおねがいしますっ！ 人気ブログランキング1位を目指してがんばりますよ〜！ （みなさんのご協力で実現する事です。皆さんのクリックがとても支えになります！） Blog*fanランキングはこちら 人気blogランキングへ ファイブスタイル　ブログランキングへ

編集者: マリリン | このブログのURL | この記事のURL

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どうしてかしらねぇ～?

規則正しい生活をしているはずなのに、一向に戻らない(減らない)モノがただ1つ。

*さゆり、とりあえず痩せたいんじゃなくて、去年の健康診断時の体重に戻りたいのデス。

本格的ダイエットは、元に戻ってからのお話し・・どうしよう、ちっとも戻らない(Ｔ▽Ｔ;)

はい・・・・・・・

この1年、自分の食欲を野放しにし、暴飲暴食によって、増加した体重でございます

ダイエッターになってから、ゆるやかにゆるやかに

減ってはいるのですが・・イベントがある度に元通り・・

1㌔減量は、すさまじい努力が必要なのに。

2㌔増量は、いとも簡単な自分の体を呪いつつ・・・

何でも吸収し・・体内で脂肪と変化させる、自分の体を認め・・日夜努力よ!!と、

自分自身に言い聞かせ。。

とりあえず、健康診断が近いので・・ダイエットクッキーパン を頬張りながら、

ガッツリ出しちゃう大作戦いってみます( ´艸｀)

　　　　　　　　　　　　↓こちら、飲む腸内洗浄　コロンクリアランス

　　　　(リンクはっておりますゆえ、皆様一緒に腸内洗浄でございますわよ!!)

こちらの、コロンクリアランスは・・全国展開の大手バラエティーショップで

総合１位に輝いた実績を持ち、自由が丘クリニックドクターズコスメNO.1の

人気サプリメント「コロンクリアランス」が、リニューアルしたものでございますの!!

今回のリニューアルでは以前のコロンクリアランスが持っていた「腸内洗浄」の機能と

利用された方の声をもとにして、「整腸作用」「デトックス」「デオドラント（消臭）」の

機能がプラスされております。

多機能すぎて、嬉しすぎでございます(￣▽+￣*)

　↓意外に少量のパウダーでございますので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　粉の苦手なさゆりでも、簡単に飲めちゃいます。

主成分の「サイリウムハスク」が、胃の中で水分を吸うと５０～６０倍に増え、

粘着性を持ったゲル状となり腸の中を移動しながら宿便・老廃物を取り除き

排出してくれますのぉぉぉ～ん( ´艸｀)

「サイリウムハスク」って自然成分でございますゆえ、下剤や便秘茶のように

急激な便意で腹痛を起こしてしまうことがないの

会社や学校へ行く方にとったら、急激な便意や腹痛って辛いでしょ・・

こう言うのって、助かるわよね。

　↓1日2～3回、1回1包を目安にたっぷりの水またはぬるま湯でゴックン。

　　　ニオイが気になる食事前に飲むと、ニオイ対策にもなっちゃいまふっ。

んふっ( ´艸｀)

お腹、ペッタンコになっちゃいました

脂肪はそのままだけれど、お腹の中のブツが根こそぎ出た感じ!!

下からの腸内洗浄も良かったけれど、準備やら外出不可だったりと面倒な事も多いし。

やっぱりお手軽なのは口からよね(´0ﾉ｀*)

痩せる(出す)だけでなく、腸内環境を整えるって事は、美肌への近道でしょ

腸内を制するものは、美肌をも制するんじゃないかと思うのよ!!

美肌もナイスバディも

　　　　　　　　手に入れちゃうわよぅぅぅ～

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編集者: さゆり | このブログのURL | この記事のURL

ポンデライオンがっ！


そしてコレ↓は、かなり前になりますが、リラックマがっ！


今日なんて暑いのに着ぐるみ・・・。ご苦労さまです。ポージングまでしてくれてありがとう。

昔昔その昔。私が学生だった頃。地元のショッピングモール？の中に子供達が遊ぶ小さな遊園地のようなエリアでバイトしていました。
一応そのお店のキャラクターもありまして。イベントでそのキャラクターの着ぐるみを着た経験があります。男女容赦なく？着させられた。笑

恐ろしいほど、暑く苦しく、でも子供達が喜ぶようにしなくちゃいけない。
いいダイエットになり、とてもいい経験だったと思います。
だって着ぐるみなんてそうそう着れるものじゃないですよね。笑

そんなものですから、着ぐるみに出くわすと心の中で“ガンバレ！”と応援してしまう私がいるのでしたー☆

それぞれのキャラクター好きの友達にメールを送信したら、喜んでくれました♪

←ポンデライオン！の絵。

編集者: coconatsu☆ | このブログのURL | この記事のURL

ポンデライオンがっ！


そしてコレ↓は、かなり前になりますが、リラックマがっ！


今日なんて暑いのに着ぐるみ・・・。ご苦労さまです。ポージングまでしてくれてありがとう。

昔昔その昔。私が学生だった頃。地元のショッピングモール？の中に子供達が遊ぶ小さな遊園地のようなエリアでバイトしていました。
一応そのお店のキャラクターもありまして。イベントでそのキャラクターの着ぐるみを着た経験があります。男女容赦なく？着させられた。笑

恐ろしいほど、暑く苦しく、でも子供達が喜ぶようにしなくちゃいけない。
いいダイエットになり、とてもいい経験だったと思います。
だって着ぐるみなんてそうそう着れるものじゃないですよね。笑

そんなものですから、着ぐるみに出くわすと心の中で“ガンバレ！”と応援してしまう私がいるのでしたー☆

それぞれのキャラクター好きの友達にメールを送信したら、喜んでくれました♪

←ポンデライオン！の絵。

編集者: coconatsu☆ | このブログのURL | この記事のURL

かわゆい雑貨を見つけました☆

キッチンスケールの形をした、キッチンタイマー！
ピンク、ブルー、イエロー・・・カラフルな色が揃っているの⇒アンチエイジングランキング


　　　　　　　
　　　　　　　　　応援してくれたら嬉しいワン ⇒ 美容ブログランキング


このDULTONのキッチンタイマーは、高さ8.5cmという小ささ！

キッチンにチョコンと置いておくだけでもかわゆいよ。

我が家のキッチンは淡いピンクが基調（冷蔵庫も食器棚もピンク）なので、
ピンクを選びました・・・正解☆


　　　　　　　



ボンヌママンのミニジャムはいただきもの☆

とにかくかわゆくて、とってもフォトジェニック！
合計6種類あるみたいだよ。

実は今月末、カメラ女子の皆さんと白金のレストランで撮影会をするの。

今から楽しみでーす＾＾



　　【 今日の美容☆ 】


今日のカミングダイエットは、トムヤムクン。

実は私、トムヤムクンが大キラーイ！


　　　　　　　



ドキドキしながら食べたけど、意外と平気でした。

日清食品め・・・さすがだ！

一口食べたオットも、『美味いじゃん』って言ってた。
（オットもトムヤムクンが苦手）

オットと私が平気ということは、本場のトムヤムクンが好きな人には物足りない
でしょうね、絶対。

あ、トムヤムクンにはカップヌードルに入ってる小さな海老が入ってた。

だってほら、カミングダイエットは日清食品だから！（笑）

編集者: ｖｉｖｉ | このブログのURL | この記事のURL

ずっと気になっていた加圧トレーニングに今いってきました(^O^)
①キロのダンベルでも、つらいです(ノ_・。)
加圧ベルトをしめて、簡単なストレッチからはじめてトレーニング！
二の腕のトレーニングは、辛さよりも腕の赤さにびっくりしました（笑）

また、フトモモの裏の筋肉は普段使わないので、それを鍛えるトレーニングはすごく辛かったです(ノ_・。)

最後にストレッチをしてすっきり！

一時間ほどトレーニングして、今すごく眠い…


トレーニング後の二の腕には、赤い斑点が！！！

血行のよい人は、斑点がでないんだそう。逆に私のように冷え症など血行の悪い人は、斑点がでるみたいです。

二、三日で消えるそうなので安心(^-^;

来週も予約したのでがんばります！

編集者: pink-masamin | このブログのURL | この記事のURL

昨夜も行って参りました。加圧トレ。
昼間はちょっと体調悪かったのに
終わった後は、超元気になって帰りましたよ♪
←仕事イヤイヤ病か？（笑）

今日はえっと・・・バスト編。キャッ
このブログが、加圧トレ関係者の方々に（それもメンズだ）
バレてるから、ネタ的に書くか書くまいが迷ったけど
基本てきとーな性格なんで、ま、いいかなと（笑）。

実は私、現在困ってるの・・・

編集者: Katsumi | このブログのURL | この記事のURL

少し前に、大好きなアバクロのサイト（ →　☆ ）を覗いていたら・・・

前に購入（ 過去記事はこちら → ☆ ）した、ジムでヘビロテ中のお気に入りのパンツが

ディスカウントされてたんだなぁ～

＄29.50　→　＄19.90

これは色チ買いするしかないっしょ（何故か北海道弁）と速攻、2枚、ポチりました

もう暫く、ジム用のパンツは買いませんよ～

他にもSale品が結構出ているので、ご興味のある方はお早めに～

編集者: honolove | このブログのURL | この記事のURL

先日より お試ししているウーマンジャパン の奈良社長イチオシの

脂肪燃焼・吸収阻害・腸内洗浄ダイエットサプリの

ディエータ ！

その後続けて飲んでいるのですが、

やせた！！という実感は無いのですが、体重が増えない！！

ワタシのブログを拝見されている方はお気づきですが

先週や今週はカロリーが高いものをいただいているのですが

その割りに体重は増えていないのです！！

ヤハリ、コレはディエータ のおかげのような気がしてなりませぬ。

この土日もカナリガッツリ食事をすることになっており・・・

とりあえずディエータ をもって行こうと思います！

あ、明日から小旅行へ・・・。どこへ行くのかと申しますと・・・・

ヒントは、最高の神様が集まるところ( ´艸｀)

人生最後の厄払いの始まりは最高の神様が集まるところでお祓いしてきます！

また、途中でレポしま～すネ！！

編集者: aichan1star | このブログのURL | この記事のURL